1:1 Begeleiding en Trajecten
Er zijn verschillende manieren om met mij 1:1 te werken:
SparSessie
Een verdiepende 1-op-1 sessie waarin we direct inzoomen op jouw huidige situatie. Deze sessie is bedoeld om snel helderheid, richting en nieuwe energie te creëren.
In deze sessie krijg je:
-
Praktische tips en tools die je meteen kunt toepassen
-
Directe bewustwording van waar je nu staat
-
Inzicht in wat je tegenhoudt en welke patronen meespelen
-
Reflectie en richting, zodat je helder weet welke stap nu het meest helpt
-
Een concrete push om weer in beweging te komt
-
Online sessie (Teams)
-
Deze sessie is ook mogelijk als wandelsessie in Amsterdam
-
Duur: 60 / 90 minuten
-
Investering: 95 / 120
*Veel werkgevers vergoeden coaching en persoonlijke ontwikkeling via een POB of loopbaanbudget. Vraag bij je werkgever of HR naar de mogelijkheden.
Mocht je na deze sessie een langer traject willen volgen, dan verrekenen we de investering.
Focussessie
(Online, fysiek of Incompany
Een intensieve sessie van 2,5 / 3 uur waarin we volledig focussen op wat er bij jou speelt, een specifiek thema uitdiepen, een skill trainen of een patroon doorbreken.
Soms weet je dat er iets moet verschuiven, maar heb je geen behoefte aan een lang traject. Je wilt gewoon volledig gefocust werken aan iets wat er nu toe doet.
Dat kan een specifiek thema zijn waar je dieper op wilt inzoomen - omgaan met druk of stress, emoties begrijpen, grenzen aangeven, zelfvertrouwen, communicatie, of iets anders wat bij jou speelt. Je hoeft niet precies te weten wat, dat ontdekken we samen tijdens de intake / begin van de sessie
We werken met bewezen methodieken uit training, coaching, NLP, persoonlijk leiderschap en emotioneel lichaamswerk, praktisch, direct toepasbaar en gericht op wat jij nodig hebt.
We sluiten af met thee, een kleine snack, praktische tools en handvatten voor integratie, zodat je precies weet hoe je verder kunt.
Je gaat naar huis met duidelijke inzichten, praktische tools en een helder plan om mee verder te gaan.
-
Sessie op locatie / Incompany / online
-
Duur: 2,5 / 3 uur
-
Investering: 240 - 280 (Afhankelijk van de locatie)
*Veel werkgevers vergoeden coaching en persoonlijke ontwikkeling via een POB of loopbaanbudget. Vraag bij je werkgever of HR naar de mogelijkheden.
Mocht je na deze sessie een langer traject willen volgen, dan verrekenen we de investering.
Transformatietraject
Een traject van drie maanden waarin we gericht werken aan blijvende verandering. Geen snelle trucjes, maar verdieping, inzicht en praktische stappen die je helpen om oude patronen los te laten en nieuwe richting te vinden.
Dit traject is voor jou als je voelt dat er meer nodig is dan een losse sessie. Als je klaar bent om door te pakken, verder te kijken dan symptoombestrijding en echt wilt begrijpen wat jou tegenhoudt en hoe je dat doorbreekt.
Wat je kunt verwachten:
-
5 verdiepende online sessies verspreid over 3 maanden
-
Inzicht in jouw patronen, overtuigingen en onbewuste strategieën
-
Tools en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven
-
Helderheid, richting en een concreet plan om verandering vast te houden
-
Tussentijdse ondersteuning en Check-in via WhatsApp
Resultaat:
-
Meer helderheid over wie je bent en wat je echt wilt
-
Begrijpen waarom je vastloopt en hoe je dat doorbreekt
-
Meer rust, energie en richting
-
Sterkere mentale tools
-
Blijvende persoonlijke groei
-
5x Online sessies van 75 tot 90 minuten
-
Tussentijds Whatsapp contact en Check-in momenten
-
Duur: 3 maanden
-
Investering: 675
Mentoring Traject
Dit 6 maanden Mentoring traject is de meest intensieve manier om met mij samen te werken. Mentoring is voor jou Als je verlangt naar diepgaande, blijvende transformatie en voelt dat je hierin een periode lang begeleid wilt worden.
Hier bouwen we niet aan vluchtige veranderingen, maar aan een stevige basis. Samen onderzoeken we je overtuigingen, denkpatronen en innerlijke drijfveren; we versterken je veerkracht en je relatie met jezelf je leert niet alleen weten, maar echt voelen, transformeren en integreren.
Langer samenwerken geeft de ruimte om echt de diepte in te gaan. Niet vluchtig, maar met aandacht, eerlijkheid en tijd om patronen te herkennen en te doorbreken.
Dit traject is voor jou als je klaar bent om eerlijk naar jezelf te kijken, zonder smoesjes. Als je dieper inzicht wilt in waarom je doet wat je doet en hoe je dat kunt veranderen. Je zoekt geen quick fix, maar duurzame groei. Je verlangt naar meer verbinding tussen hoofd en gevoel, naar rust, helderheid en diepgang. Je bent bereid om eerlijk te zijn, ook wanneer dat confronterend is en je staat open voor verandering, zelfs als dat betekent dat je uit je comfortzone moet stappen.
Wat zit inbegrepen:
-
2 sessies: per maand, met een frequentie die past bij jouw behoefte. (online) dieptesessies, bellen en fysiek
-
Diepe coaching met methodieken als: ademwerk, lichaamswerk, systemisch werk, NLP, energetisch werk, schaduwwerk, lichaamsactivatie, schrijfopdrachten afhankelijk van wat jij nodig hebt.
-
Ondersteuning en check-in tussen de sessies via Whatsapp / spraakmemo
-
Tools, oefeningen en technieken die je helpen om inzichten te integreren in je dagelijks leven.
-
Iedere maand 2 sessies (Diepte sessie / bellen)
-
Tussentijds Whatsapp contract en Check in momenten
-
Aanbevolen Literatuur / Theorie
-
Duur: 6 maanden
-
Investering: Op aanvraag - plan eerst verkennend gesprek
*Ik werk met slechts een beperkt aantal personen op deze manier samen. Deze manier van werken vraagt om ruimte; zowel bij jou als bij mij. Het is belangrijk dat we beide een YES voelen om dit aan te gaan.
Kyra Has
Werken met Steff voelt als thuiskomen in een veilige, liefdevolle haven.
Hij is een bron van energie, nieuwsgierigheid en warmte.
Zijn gevoeligheid en empathie zorgen ervoor dat je je direct gezien en begrepen voelt.
Steff is niet alleen een betrokken begeleider, maar ook een uniek en diep mens. altijd volledig aanwezig met een vol hart.